Alles over granen!

Alles over granen!!   Granen zijn de zaden van grassen. Ze zijn rijk aan koolhydraten, vezels, eiwitten, ijzer en vitamine B. Daarom is brood elke dag opnieuw een belangrijke bron van voedingsstoffen voor ons lichaam. Meel is gemaakt van gemalen graan. Hoe meer onderdelen van de graankorrel erin zitten, hoe meer voedingsstoffen. Volkorenbrood, gemaakt van… Lees meer »