Alles over granen!

Alles over granen!!   Granen zijn de zaden van grassen. Ze zijn rijk aan koolhydraten, vezels, eiwitten, ijzer en vitamine B. Daarom is brood elke dag opnieuw een belangrijke bron van voedingsstoffen voor ons lichaam. Meel is gemaakt van gemalen graan. Hoe meer onderdelen van de graankorrel erin zitten, hoe meer voedingsstoffen. Volkorenbrood, gemaakt van… Lees meer »

Brood & sport

BROOD ZORGT VOOR DE BROODNODIGE KOOLHYDRATEN, E IWITTEN, VITAMINES, MINERALEN EN VEZELS IN ONZE VOEDING. MET BROOD KUN JE BOVENDIEN VOLOP VARIËREN EN HET IS GEMAKKELIJK MEE TE NEMEN: NAAR SCHOOL, NAAR HET WERK OF IN DE SPORTTAS. DE VOEDINGSSTOFFEN VAN BROOD ZIJN NAMELIJK OOK VOOR SPORTERS HEEL BELANGRIJK. BROOD PAST DUS UITSTEKEND BIJ EEN… Lees meer »